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【EE-LADY】簡約素面側開叉及膝裙(M-XL)





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  • 品號:2987458


  • 素面A字版型
  • 微高腰設計
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  • 展現OL自信風采




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商品訊息簡述:









【試穿心得參考】

★商品材質手感描述:舒適觸感。
【Model資料逸歡: 身高167cm,體重48公斤,肩寬38cm、三圍32吋、24吋、33吋 ,上衣穿34吋、下半身穿XS~M】

★搭配建議:可參考上方圖檔,穿出多樣風格~麻豆的項鍊及皮帶配件是另外搭配的唷!
★商品尺吋:平放量尺寸X2 (單位:吋/2.54公分)
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▲人必須擁有好的睡眠品質,才會有好體力及健康身體!(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

人必須擁有好的睡眠品質,才會有好體力及健康身體!每天只須睡滿8小時就好?根據國外網站《Popsugar》,美國史丹佛大學睡眠流行病學研究中心主任Maurice Ohayon提出以下3個論點,告訴你什麼情況才叫做「睡好覺」。

1.30分韓衣網站鐘內進入夢鄉

美國國家科學基金會的睡眠調查發現,約三分之一的人每晚需要躺床超過半小時才能入睡,專家認為,花那麼長時間才能進入夢鄉是失眠徵兆之一,而影響睡眠原因很多,有焦慮、抑鬱、睡前運動、白天運動不足或晚上吃垃圾食物所等,應檢視自己的壞習慣後並改正它。

2.每晚醒來不超過1次

除非是受到強烈外力所干擾,否則只要無法一覺到天亮,不管是被正常噪音吵到,或沒來由地醒過來一次,都算是睡不好。假如常發生這種情況,已嚴重干擾到你的生活,建議最好到醫院檢查一下比較好。

3.驚醒不超過20分鐘

若你不小心被吵醒,且醒來時間超過20分鐘,就代表你的睡眠品質非常差,要再次進入夢鄉會更困難,如果你被吵醒後一下子就又睡著了,表示你完全不受影響,睡眠品質非常好。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
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